SUPLEMENTOS DESPORTIVOS - OS SUPLEMENTOS QUE SAO REALMENTE EFICAZES

ANITE BEAN

Preço:

13,90€ [Entrega Imediata]

Desporto

ISBN: 5601072900141

Editora: DESPORTO E LAZER EDITORA - EUROPA-AMERICA

Sinopse

Suplementos Desportivos - Os Suplementos que São Realmente Eficazes! irá ajudá-lo a maximizar o seu potencial desportivo e a ter uma vantagem competitiva. Aqui encontrará informações baseadas em estudos realizados em 40 dos principais suplementos que o ajudarão a aumentar a massa muscular, bem como o treino de resistência, a recuperação e o controlo do peso.Com tantos suplementos desportivos à escolha, precisa de saber quais os que são realmente eficazes. Anita Bean diz-lhe nesta obra o que são os suplementos, como os utilizar e quais os que realmente funcionam.Neste guia moderno encontrará:. os princípios básicos da nutrição que um desportista deve respeitar de forma a ter um bom desempenho;. avaliações de especialistas feitas aos 40 principais suplementos;. as últimas pesquisas e conselhos sobre nutrição desportiva.