MINDFUL EATING

MINDFUL EATING

FILOMENA NASCIMENTO

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Filosofia de Vida

ISBN: 9789722418386

Editora: LX VINTO OITO

Sinopse

SINOPSEEstá na lista das "quero mas não consigo"? Então este livro é para si. Apontamentos úteis de como conseguir a figura que persegue mas teima em fugir. Da alimentação passando pela auto-estima obrigatória em tudo. Vai ver que consegue! O equilíbrio do corpo alido ao da mente. As dicas e os truques simples e eficazes de quem acreditou e conseguiu a motivação para alcançar os benefícios de uma alimentação saudável. Uma história real com final feliz.