A ARTE DO BEM-ESTAR - UMA VIDA FELIZ INSPIRADA PELA NATUREZA

MEREDITH GASTON

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ISBN: 9789897418747

Editora: CASA DAS LETRAS

N.º de Páginas: 239

Sinopse

Uma vida feliz e realizada é sempre construída sobre o nosso bem-estar.Cultive diariamente o seu jardim interior com a ajuda desta inspiradora seleção de receitas, cuidados quotidianos, conselhos, meditações e visualizações elaborada por Meredith Gaston.Aproveite ao máximo o que a Natureza lhe dá; coma comida verdadeira; simplifique; torne-se a sua primeira prioridade e cuide-se; descanse; relaxe; mexa-se; hidrate-se; ligue-se; seja positivo. Só assim se sentirá revitalizado, nutrido e encorajado a desabrochar e a levar a vida de que realmente gosta.