06385.10 QE. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

JUSTIN BARISO

Preço:

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ISBN: 9789897400926

Editora: IDEIAS DE LER

Ano/Mês: 2020/06

Sinopse

Sente que é demasiado impulsivo?Arrepende-se frequentemente do que diz?Perde a calma com facilidade?QE. Inteligência Emocional é um guia prático que o vai ajudar a compreender e a gerir as emoções, para que possa ter maiorautocontrolo. Dessa forma vai sentir-se bem consigo mesmo e melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.Neste livro vai encontrar dicas e exercícios para aumentar a sua inteligência emocional que, colocados em prática, vão fazer com que seja capaz de:• Transformar emoções negativas em positivas• Gerar maior empatia• Ultrapassar ressentimentos• Ser mais autênticoChegou o momento de aumentar o seu Quociente Emocional: aprenda a tirar todo o proveito das suas emoções e a adequar asreações a cada situação