MIKAELA OVEN
10% de descontoISBN: 9789897390913
Editora: ALBATROZ
Ano/Mês: 2020/11
N.º de Páginas: 176
O Caderno da Família Feliz é um lugar seguro onde pais e filhos podem partilhar momentos, valores e emoções, aprofundando a conexão, o diálogo e a cumplicidade.Ilustrado e fácil de usar, propõe atividades lúdicas e exercícios simples que ajudarão todos os membros da família a refletir sobre comportamentos, a manifestar gratidão, a construir resiliência e a aumentar a autoestima.Este journal inclui:Plano de 21 semanas de parentalidade conscienteAPP com meditações guiadas pela autoraJogos e práticas de mindfulnessContos inspiradores
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