A SABEDORIA DO INTESTINO alimente o seu corpo, a sua mente e o seu espirito para viver melhor.

SONIA GINGADO

Preço:

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ISBN: 9789896611330

Ano/Mês: 2021/05

N.º de Páginas: 238

Sinopse

Neste livro vamos compreender que uma correta digestão de alimentos e emoções é fundamental para o nosso bom funcionamento interno e externo e, ainda, que a harmonia entre o intestino que digere os alimentos e o cérebro que digere as emoções é a chave para nos sentirmos melhor.De forma muito prática, Sónia Gingado mostra-nos como ao longo dos tempos o intestino tem sido fundamental na vida e sobrevivência humana, e como têm evoluído nesse sentido as várias formas e áreas das medicinas. Que escolhas podemos fazer no dia a dia para melhorar a nossa saúde, quais as opções de terapias ao nosso alcance ou como basta saber ouvir-nos para estarmos bem.Como o intestino nos guia e comanda | O nosso corpo é um elemento vivo em si mesmo | A importância de saber ouvir o nosso intestino