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SOFIA GABRIEL I MAURO PAULINO

10% de desconto

ISBN: 9789896931933

Editora: PACROR

Ano/Mês: 2025/03

N.º de Páginas: 199

Sinopse

Ler este livro é dar o primeiro passo para um novo começo!Um ato de amor-próprio e fortalecimento emocional.O fim de um relacionamento amoroso pode ser uma das experiências mais intensas e dolorosas da vida. A psicologia tem vindo a mostrar que esse momento exige não apenas um processo de luto, semelhante ao da perda por morte, mas também uma profunda reconstrução da identidade, um reencontro consigo mesmo e uma reflexão sobre o passado e o futuro.Neste livro, Sofia Gabriel e Mauro Paulino combinam conhecimento científico atualizado com estratégias práticas para o ajudar a superar o fim de uma relação. Com uma abordagem empática e acessível, oferecem explicações claras sobre as emoções que surgem nesse processo e, acima de tudo, apresentam ferramentas eficazes para recuperar o equilíbrio emocional e seguir em frente com confiança.Enriquecida com testemunhos e histórias reais de superação, esta obra é um verdadeiro guia para quem se sente perdido, deseja recuperar a autoestima e retomar a sintonia com a vida.Um livro que o ajuda a superar o fim de uma relação com estratégias baseadas na ciência psicológica.44 histórias reais de superaçãoExercícios práticos de autoconhecimento10 passos para curar um coração partido10 sinais de alerta para o início de uma nova relaçãoErros comuns que o impedem de seguir em frente