VITAMINAS NATURAIS

LIZZIE STREIT

Preço:

15,93€ 17,70€ [Entrega em 3 Dias]

10% de desconto

ISBN: 9789896921866

Editora: ARTEPLURAL EDIÇÕES

Ano/Mês: 2022/04

N.º de Páginas: 160

Sinopse

É cada vez mais difícil determinar até que ponto aquilo que comemos é rico em vitaminas e minerais (sobretudo no que diz respeito a alimentos altamente processados) ou sequer saber de que vitaminas e minerais podemos ter falta. Por outro lado, sabemos bem que uma alimentação rica em fruta e legumes frescos e em frutos secos reduz o risco de uma variedade de doenças.A melhor maneira de obter as vitaminas e os minerais de que precisa é recorrendo a estes ingredientes naturais - e a melhor maneira de saber de quais beneficiaria mais e como os consumir é através deste livro! Um diretório completo e exaustivo de vitaminas e minerais que também explica exatamente como funcionam - e como podem funcionar para si!