SERVIR PARA VENCER

NOVAK DJOKOVIC

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ISBN: 9789895624881

Editora: KATHARTIKA

Ano/Mês: 2022/06

N.º de Páginas: 224

Sinopse

Uma infância marcada pela guerra, uma árdua escalada até ao topo do mundo tenístico e um segredo improvável.Em 2011 Djokovic foi o protagonista daquilo que os jornalistas desportivos consideraram ter sido "uma das melhores temporadas da história do ténis": conquistou 10 títulos, dos quais três Grand Slams, e venceu 43 encontros consecutivos.No entanto, cerca de dois anos antes esse mesmo jogador mal conseguia completar um torneio.Como é que alguém fustigado por dores, dificuldades respiratórias e lesões se tornou subitamente o melhor do mundo?A resposta é surpreendente: graças a uma alteração de dieta.Neste livro, Novak Djokovic fala-nos, de forma comovente e sincera, de uma infância marcada pela guerra e da sua luta até ao topo do mundo tenístico, e revela-nos o segredo que lhe mudou a vida e que o converteu num atleta mais forte, mais leve, mais rápido e mais resistente.Servir para Vencer apresenta um plano de 14 dias que qualquer um de nós pode pôr em prática e que traz consigo efeitos imediatos e visíveis sobre a saúde e o rendimento desportivo.