TAICHÍ

TAICHÍ

KIM DAVIES I SIMON ROBINS

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8,10€ [Entrega Imediata] Info de entrega

Saúde e bem estar

ISBN: 9789089989369

Editora: LIBRERO

Ano/Mês: 2018/4

N.º de Páginas: 224

Sinopse

El taichí, arte marcial tradicional de la antigua China centrado en la suavidad y consciencia interior. Esta guía le proporciona instrucciones clara para las 37 posturas de dicha forma. Además contiene ejercicios básicos para la preparación física y mental y relata la historia de esa "meditación en movimiento"