OS MEUS PAIS ENVELHECERAM E AGORA?

FILIPA DIAS

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789899254930

Editora: MANUSCRITO

Ano/Mês: 2026/6

N.º de Páginas: 270

Sinopse

Há um momento em que deixamos de ver o envelhecimento como uma ideia distante e passamos a vivê-lo de perto. Um pai que começa a esquecer-se. Uma mãe que já não consegue fazer o que sempre fez sozinha. Um avô mais confuso, mais frágil, mais dependente. E, de repente, surgem as dúvidas: isto é normal? O que devo esperar daqui para a frente? Será altura de pedir ajuda? A verdade é que ninguém nos ensina a lidar com o envelhecimento das pessoas que amamos. Ninguém nos prepara para as mudanças, para as decisões difíceis ou para o peso emocional de cuidar. Num livro prático e profundamente humano, Filipa Dias oferece aquilo que tantas famílias procuram e raramente encontram: orientação clara, conhecimento acessível e ferramentas concretas para compreender o que está a acontecer e agir com mais confiança. Com base na sua experiência no acompanhamento a famílias e cuidadores, a autora vai ajudar-nos a: - reconhecer sinais de alerta; - enfrentar a perda de autonomia e independência; - lidar com comportamentos desafiantes; - adaptar a casa e as rotinas; - conhecer os apoios disponíveis; - cuidar sem esquecer as necessidades de quem cuida. Este livro é a ajuda de que precisava para enfrentar O caminho com mais confiança e menos solidão.