DEPOIS DE EMAGRECER

LINIA PATEL

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789895819263

Editora: CASA DAS LETRAS

Ano/Mês: 2026/11

N.º de Páginas: 392

Sinopse

Os medicamentos GLP-1 são eficazes para a perda de peso, mas muitas pessoas deixam de tomá-los sem saber como manter os resultados que, tão esforçadamente, alcançaram. A prestigiada nutricionista Linia Patel responde a esse problema com um conjunto de estratégias e hábitos alimentares que resistem à ausência de medicação e, dessa forma, impedem que voltem os quilos a mais. Com uma abordagem clara, empática e metódica, adaptada às necessidades de cada um, Depois de Emagrecer reúne também um conjunto de receitas verdadeiramente nutritivas (e irresistíveis...) que vão ajudar o leitor a sentir-se mais forte e confiante na preservação do seu bem-estar.