CORPO DE VERAO O ANO INTEIRO - O CORPO QUE DESEJA EM 20 DIAS

de ANA BRAVO

ISBN: 9789898775412

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Sinopse Detalhes

Plano de 20 dias com o que é necessário fazer para emagrecer e ficar com o corpo perfeito para o Verão, e não só. Pode ser usado durante o ano inteiro. Inclui receitas para cada um dos dias do plano e ainda opções fáceis para quem quer marmitar. Contempla uma lista de compras e esquemas para que possamos aprender a encontrar nos rótulos tudo aquilo que devemos evitar. Contém uma parte dedicada ao exercício físico.

Edição: ARENA