A MEDITACAO CH AN - ZEN NA VIDA HUMANA

de MAN CHIEN

ISBN: 9789896770037

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Sinopse Detalhes

«A andar é meditação e sentado é meditação. A falar, calado, a mexer ou parado, o corpo está em paz.»

A capacidade de encontrar uma solução numa situação quase impossível é o Ch'an. O Ch'an é a capacidade de conseguir virar uma situação difícil ao contrário, de transformar a ignorância em iluminação, de transformar a tristeza em alegria.

O Ch'an pode dar-nos auto-controlo, auto-afirmação e amor pela vida. O Ch'an permite a libertação, desprendimento, firmeza, magnanimidade e a total auto-confiança da nossa mente. Pode manter a felicidade mesmo nas situações desagradáveis, tornando o peso do posicionamento social mundano um pouco mais leve e, assim, dar à vida um carácter mais livre e despreocupado.

«Se conseguirmos perceber a verdade do Ch'an, e se conseguirmos ainda aplicá-lo no nosso quotidiano, além de não só diminuir drasticamente as nossas aflições, também a nossa relação com as outras pessoas e a sociedade se tornará mais harmoniosa.»

Edição: ZEFIRO