TOQUE SABIO

As mãos são pontos de interação, com as quais exploramos o mundo e nos ligamos uns aos outros. A necessidade de tocar e ser tocado afecta o desenvolvimento de crianças e adultos.

O ambiente racional e competitivo em que vivemos, levam-nos a ignorar a voz do nosso corpo e a desconsiderar os nossos sentimentos. Estamos tão viciados em olhar para fora, que o mundo interno foi ficando cada vez mais esquecido.

O estado de alerta, quando estamos prontos a reagir, é essencial para lidar com as pressões diárias e garantir a nossa segurança. Mas é igualmente fundamental que quando o stress acaba o corpo volte a relaxar. A permanência neste estado enfraquece o sistema imunitário, causando doenças. Uma doença pode ser um pedido do corpo para alterar as condições em que vive. Uma súplica para nos lembrarmos de quem somos.

Ter consciência do nosso corpo permite-nos descobrir quem somos. O nosso corpo é o nosso mais fiel testemunho. Esteve sempre connosco e conhece-nos melhor que ninguém. Considero que o organismo é a nossa chave para abrir as várias portas de criação que temos dentro de nós e nem sabíamos.

Este é o grande desafio numa cultura tecnológica. Tocar é o modo natural de estar em contacto, quer com o mundo exterior quer com o mundo interior. E torna-se cada vez mais raro.