E QUANDO NAO ESTA TUDO BEM ? COMO (RE)CONHECER E AGIR NA ANSIEDADE E NA DEPRESSAO

de DIOGO GUERREIRO

ISBN: 9789895338429

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Sinopse Detalhes

As doenças mentais, como a ansiedade e a depressão, têm registado um crescimento preocupante na nossa sociedade. Aprender a cuidar da mente, tal como do físico, é imprescindível para uma vida com melhor qualidade, mais feliz, criativa e serena.

Ao longo deste livro, o psiquiatra Diogo Guerreiro dá a conhecer os sinais de alerta destas patologias e partilha algumas ferramentas essenciais para a promoção da saúde mental.

Edição: EGO

Ano: 2021

Mês: 11