O conteúdo da obra expande a oportunidade de conhecer e interagir com o universo dos seniores. O treino cognitivo, como prevenção do declínio cognitivo, é tido como uma técnica pelos atores sociais seniores, bem como o investi mento em práticas de manutenção das performances da memória.
Este livro contém exercícios que estimulam e potencializam as suas capacidades, com jogos de palavras cruzadas, sopas de letras e crucigramas alusivos aos temas: Língua e Cultura Portuguesa, História e Geografia de Portugal e Gastronomia, que treinam a atenção e a concentração, contribuindo significativamente para uma melhoria contínua dos potenciais cognitivos dos adultos seniores.
