05505.10 - PORQUE SOU ASSIM

de GEMMA STYLES

ISBN: 9789897393907

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Sinopse Detalhes

Baseada na sua experiência e nos estudos científicos mais recentes, Gemma Styles ajuda-nos a compreender como o nosso cérebro funciona, para que consigamos navegar pela ansiedade, o stress e os desafios únicos desta nova era digital.

Porque sou assim? põe por palavras o que hoje temos dificuldades em expressar e mostra-nos que, ao entendermos a nossa saúde mental, podemos sentir mais paz, empatia e esperança – não só pelos outros mas também por nós.

Edição: ALBATROZ

Ano: 2025

Mês: 04

Páginas: 326